పంజాబీ న‌టి .. 2021 మిస్ యూనివర్స్ హర్నాజ్ సంధు తన ఆరోగ్యానికి సంబంధించి సంచ‌ల‌న విష‌యాన్ని తాజాగా ఓ సంద‌ర్భంగా లో రివీల్ చేసింది. కొద్ది కాలంగా ఉదరకుహర వ్యాధి తో బాధ‌ప‌డుతున్న‌ట్లు నిన్నటి రోజున వెల్లడించింది. హర్నాజ్ ఈ వ్యాధి గురించి రివీల్ చేసిన ద‌గ్గ‌ర నుంచి ఈ వ్యాధి నెట్టింట హాట్ టాపిక్ గా మారింది. అందరూ దీని గురించి చ‌ర్చిస్తున్నారు. ఆ వివ‌రాల్లోకి వెళ్తే.. సెలియాక్ డిజార్డర్ గ్లూటెన్ కలిగిన ఆహారాల ద్వారా ప్రేరేపించబడిన రోగనిరోధక రుగ్మత.
సోషల్ మీడియాలో హర్నాజ్ బరువు పెరిగిన నేప‌థ్యంలో ఆమె ట్రోలింగ్ చేయబడిన తర్వాత ఇది వెలుగులోకి వచ్చింది. హిజాబ్ల ల‌కి సంబంధించి మహిళల హక్కుల గురించి మాట్లాడుతూ.. ఒక మహిళగా తన వ్యక్తిగత పోరాటాల గురించి స‌ద‌రు న‌టి చెప్పుకొచ్చింది. ఆ సమయంలోనే ఆమెకు సెలియక్ వ్యాధి ఉందని వెల్లడించింది. సెలియక్ వ్యాధి గురించి మాట్లాడుతూ.. పోషకాహార నిపుణుల మ్యాగజైన్ అయిన టుడేస్ డైటీషియన్ ప్రకారం ఇది బరువు పెరగడం మరియు తగ్గడం రెండింటినీ కలిగిస్తుంది.
యునైటెడ్ స్టేట్స్ యొక్క నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ అండ్ డైజెస్టివ్ అండ్ కిడ్నీ డిసీజెస్ ప్రకారం.. ఈ రుగ్మత దీర్ఘకాల జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను అందుకోకుండా చేస్తుంది. ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నవారు తమ ఆహారం నుండి గ్లూటెన్‌తో కూడిన ఆహారాన్ని మినహాయించాలి. సహజంగా రైస్.. గోధుమ -బార్లీలో లభించే ప్రోటీన్ ఇది. బ్రెడ్.. పాస్తా - తృణధాన్యాలలో కూడా సంభవిస్తుంది.
ఇంగ్లాండ్ యొక్క నేషనల్ హెల్త్ సర్వీస్ ప్రకారం ఉదరకుహర వ్యాధి రక్తహీనత మరియు ఎముకలు బలహీనపడటం వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు ఉదరకుహర వ్యాధికి ఎటువంటి నివారణ లేదు. కానీ రోగులు వారి లక్షణాలను నియంత్రణలో ఉంచుకోవచ్చు -గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్‌కు కట్టుబడి దీర్ఘకాలిక సమస్యలను నివారించవచ్చని హర్నాజ్ తెలిపారు.
చండీగఢ్‌లో జరిగిన ఒక కార్యక్రమంలో హర్నాజ్ సంధు తన సెలియాక్ వ్యాధి గురించి ఎవరికీ తెలియదని అన్నారు. లావుగా ఉన్నా.. సన్నగా ఉన్నా ఇది నా శ‌రీరం. అది ఎలా ఉన్నా ప్రేమిస్తాను.
ధైర్యం.. ఆత్మవిశ్వాసం కలిగిన అమ్మాయిల్లో తానూ ఒకరని హర్నాజ్ అన్నారు. ఇటీవ‌లే క్యాన్స‌ర్ వ్యాధిని జ‌యించి సోనాలి బింద్రే ఎంతో మందికి స్ఫూర్తిగా నిలిచింది. ఆత్మ విశ్వాసం..సంక‌ల్పం ఉంటే ఎలాంటి రొగాన్నైనా త‌రిమికొట్టొచ్చు అని సోనాలి బింద్రే తన అనుభ‌వాల్ని చెప్పుకొచ్చారు.
సోషల్ మీడియాలో హర్నాజ్ బరువు పెరిగిన నేప‌థ్యంలో ఆమె ట్రోలింగ్ చేయబడిన తర్వాత ఇది వెలుగులోకి వచ్చింది. హిజాబ్ల ల‌కి సంబంధించి మహిళల హక్కుల గురించి మాట్లాడుతూ.. ఒక మహిళగా తన వ్యక్తిగత పోరాటాల గురించి స‌ద‌రు న‌టి చెప్పుకొచ్చింది. ఆ సమయంలోనే ఆమెకు సెలియక్ వ్యాధి ఉందని వెల్లడించింది. సెలియక్ వ్యాధి గురించి మాట్లాడుతూ.. పోషకాహార నిపుణుల మ్యాగజైన్ అయిన టుడేస్ డైటీషియన్ ప్రకారం ఇది బరువు పెరగడం మరియు తగ్గడం రెండింటినీ కలిగిస్తుంది.
యునైటెడ్ స్టేట్స్ యొక్క నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ అండ్ డైజెస్టివ్ అండ్ కిడ్నీ డిసీజెస్ ప్రకారం.. ఈ రుగ్మత దీర్ఘకాల జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను అందుకోకుండా చేస్తుంది. ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నవారు తమ ఆహారం నుండి గ్లూటెన్‌తో కూడిన ఆహారాన్ని మినహాయించాలి. సహజంగా రైస్.. గోధుమ -బార్లీలో లభించే ప్రోటీన్ ఇది. బ్రెడ్.. పాస్తా - తృణధాన్యాలలో కూడా సంభవిస్తుంది.
ఇంగ్లాండ్ యొక్క నేషనల్ హెల్త్ సర్వీస్ ప్రకారం ఉదరకుహర వ్యాధి రక్తహీనత మరియు ఎముకలు బలహీనపడటం వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు ఉదరకుహర వ్యాధికి ఎటువంటి నివారణ లేదు. కానీ రోగులు వారి లక్షణాలను నియంత్రణలో ఉంచుకోవచ్చు -గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్‌కు కట్టుబడి దీర్ఘకాలిక సమస్యలను నివారించవచ్చని హర్నాజ్ తెలిపారు.
చండీగఢ్‌లో జరిగిన ఒక కార్యక్రమంలో హర్నాజ్ సంధు తన సెలియాక్ వ్యాధి గురించి ఎవరికీ తెలియదని అన్నారు. లావుగా ఉన్నా.. సన్నగా ఉన్నా ఇది నా శ‌రీరం. అది ఎలా ఉన్నా ప్రేమిస్తాను.
ధైర్యం.. ఆత్మవిశ్వాసం కలిగిన అమ్మాయిల్లో తానూ ఒకరని హర్నాజ్ అన్నారు. ఇటీవ‌లే క్యాన్స‌ర్ వ్యాధిని జ‌యించి సోనాలి బింద్రే ఎంతో మందికి స్ఫూర్తిగా నిలిచింది. ఆత్మ విశ్వాసం..సంక‌ల్పం ఉంటే ఎలాంటి రొగాన్నైనా త‌రిమికొట్టొచ్చు అని సోనాలి బింద్రే తన అనుభ‌వాల్ని చెప్పుకొచ్చారు.