హైదరాబాద్ లో 24 ఏళ్ల కానిస్టేబుల్ ఫిట్ గా ఉండి జిమ్ చేస్తూ కిందపడిపోయాడు. హార్ట్ ఎటాక్ తో కన్నుమూశాడు. మన కళ్ల ముందే నిక్షేపంలాగా కనిపిస్తున్న వారు ఒక్కసారిగా కుప్ప కూలి చనిపోతున్నారు. ఈ సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుండడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా.. నవ్వుతూ.. డ్యాన్స్ చేస్తూ తుమ్ముతూ.. మాట్లాడుతూ హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చి చనిపోతున్నారు.
దీంతో ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ అలర్ట్ గా ఉండాలంటూ పలువురు ట్విటర్ వేదికగా అవగాహన కల్పిస్తున్నారు. ఊహించని పరిణామాలతో #HeartAttack అనే హ్యాష్‌ట్యాగ్ గత కొన్ని గంటల నుండి ట్విటర్, ఫేస్ బుక్, ఇన్ స్టాగ్రామ్ మరియు ఇతర ప్రముఖ సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో ప్రముఖంగా ట్రెండింగ్‌లో ఉంది. ముఖ్యంగా గత రెండు సంవత్సరాల నుండి 22-45 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల యువకులలో గుండె జబ్బుల కారణంగా ఆకస్మిక మరణాలు సంభవిస్తుండడంతో ఈ ధోరణి అందరినీ భయాందోళనకు గురిచేస్తోంది. యువకులు మరియు మధ్య వయస్కులు అకస్మాత్తుగా ప్రాణాలు కోల్పోయిన అనేక వీడియోలు ఆలస్యంగా సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్నాయి.
యువకులలో ఈ ఆకస్మిక గుండెపోటు గురించి అనేక ఊహాగానాలు ఉన్నాయి. చాలా మంది అతిగా ఎక్సర్ సైజ్ చేసి సరైన పౌష్టికాహారం తినకపోవడం.. గుండె ఆరోగ్యాన్ని పట్టించుకోకపోవడమే కారణం అని తెలుస్తోంది. అతి శారీరక వ్యాయామం కూడా డీహైడ్రేషన్ కు కారణమై మరణాలకు దారితీస్తోందని తేలింది.
'ది ఇండియన్ హార్ట్ అసోసియేషన్' ప్రచురించిన నివేదిక ప్రకారం, ఇతర దేశాల ప్రజల కంటే ఎక్కువ మంది భారతీయులు తక్కువ వయస్సులోనే గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువును ఎత్తడం, అనారోగ్యకరమైన ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్ల విపరీతమైన వినియోగం , అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు , జీవనశైలి కూడా ఈ గుండెపోటుకు దారితీసే ప్రాథమిక కారణాలుగా పరిగణించబడుతున్నాయి.
50 ఏళ్లు పైబడిన వారికే గుండెజబ్బులు వస్తాయని ఎప్పటి నుంచో నమ్మే రోజులు పోయాయి. కానీ ఆలస్యంగా 22 నుండి 45 సంవత్సరాల మధ్య భారతీయ పురుషులలో 25 శాతానికి పైగా గుండెపోటులు సంభవిస్తున్నాయి. జంక్ ఫుడ్, ఆల్కహాల్, పొగాకు , ధూమపానం ఎక్కువ గంటలు డెస్క్ జాబ్‌లు, శారీరక వ్యాయామం లేకపోవడం మరియు తగినంత నిద్ర కారణంగా ఒత్తిడితో సహా అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా సడెన్ గుండెపోటులు వస్తున్నాయని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
కోవిడ్ మహమ్మారి తర్వాత గుండె జబ్బులు మరియు గుండె సంబంధిత మరణాల ఆకస్మిక పెరుగుదల పెరిగింది. "ఇంటి నుండి పని" మోడ్‌లో ఉద్యోగులలో నిశ్చల జీవనశైలి కారణంగా గుండె కండరాలు బలహీనపడటం , ఇతర తీవ్రమైన ప్రభావాలకు సంబంధించినదని ఆరోగ్య నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు. మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ హైపర్‌టెన్షన్ వంటి వ్యాధులతో బాధపడుతున్న కోవిడ్ రోగులు గుండె జబ్బులు, గుండెపోటు మరణానికి కూడా ఎక్కువ అవకాశం ఉందని తేలింది. అందుకే ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో ఇదే ట్రెండ్ అవుతోంది.
నోట్ : మీ ఫీడ్ బ్యాక్ మాకు ముఖ్యం. క్రింద కామెంట్ బాక్స్ లో కామెంట్ చేయండి. మా కంటెంట్ నచ్చినా చెప్పండి. నచ్చకపోయినా చెప్పండి. హుందాగా స్పందించండి. abuse వద్దు.
దీంతో ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ అలర్ట్ గా ఉండాలంటూ పలువురు ట్విటర్ వేదికగా అవగాహన కల్పిస్తున్నారు. ఊహించని పరిణామాలతో #HeartAttack అనే హ్యాష్‌ట్యాగ్ గత కొన్ని గంటల నుండి ట్విటర్, ఫేస్ బుక్, ఇన్ స్టాగ్రామ్ మరియు ఇతర ప్రముఖ సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో ప్రముఖంగా ట్రెండింగ్‌లో ఉంది. ముఖ్యంగా గత రెండు సంవత్సరాల నుండి 22-45 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల యువకులలో గుండె జబ్బుల కారణంగా ఆకస్మిక మరణాలు సంభవిస్తుండడంతో ఈ ధోరణి అందరినీ భయాందోళనకు గురిచేస్తోంది. యువకులు మరియు మధ్య వయస్కులు అకస్మాత్తుగా ప్రాణాలు కోల్పోయిన అనేక వీడియోలు ఆలస్యంగా సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్నాయి.
యువకులలో ఈ ఆకస్మిక గుండెపోటు గురించి అనేక ఊహాగానాలు ఉన్నాయి. చాలా మంది అతిగా ఎక్సర్ సైజ్ చేసి సరైన పౌష్టికాహారం తినకపోవడం.. గుండె ఆరోగ్యాన్ని పట్టించుకోకపోవడమే కారణం అని తెలుస్తోంది. అతి శారీరక వ్యాయామం కూడా డీహైడ్రేషన్ కు కారణమై మరణాలకు దారితీస్తోందని తేలింది.
'ది ఇండియన్ హార్ట్ అసోసియేషన్' ప్రచురించిన నివేదిక ప్రకారం, ఇతర దేశాల ప్రజల కంటే ఎక్కువ మంది భారతీయులు తక్కువ వయస్సులోనే గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువును ఎత్తడం, అనారోగ్యకరమైన ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్ల విపరీతమైన వినియోగం , అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు , జీవనశైలి కూడా ఈ గుండెపోటుకు దారితీసే ప్రాథమిక కారణాలుగా పరిగణించబడుతున్నాయి.
50 ఏళ్లు పైబడిన వారికే గుండెజబ్బులు వస్తాయని ఎప్పటి నుంచో నమ్మే రోజులు పోయాయి. కానీ ఆలస్యంగా 22 నుండి 45 సంవత్సరాల మధ్య భారతీయ పురుషులలో 25 శాతానికి పైగా గుండెపోటులు సంభవిస్తున్నాయి. జంక్ ఫుడ్, ఆల్కహాల్, పొగాకు , ధూమపానం ఎక్కువ గంటలు డెస్క్ జాబ్‌లు, శారీరక వ్యాయామం లేకపోవడం మరియు తగినంత నిద్ర కారణంగా ఒత్తిడితో సహా అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా సడెన్ గుండెపోటులు వస్తున్నాయని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
కోవిడ్ మహమ్మారి తర్వాత గుండె జబ్బులు మరియు గుండె సంబంధిత మరణాల ఆకస్మిక పెరుగుదల పెరిగింది. "ఇంటి నుండి పని" మోడ్‌లో ఉద్యోగులలో నిశ్చల జీవనశైలి కారణంగా గుండె కండరాలు బలహీనపడటం , ఇతర తీవ్రమైన ప్రభావాలకు సంబంధించినదని ఆరోగ్య నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు. మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ హైపర్‌టెన్షన్ వంటి వ్యాధులతో బాధపడుతున్న కోవిడ్ రోగులు గుండె జబ్బులు, గుండెపోటు మరణానికి కూడా ఎక్కువ అవకాశం ఉందని తేలింది. అందుకే ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో ఇదే ట్రెండ్ అవుతోంది.
నోట్ : మీ ఫీడ్ బ్యాక్ మాకు ముఖ్యం. క్రింద కామెంట్ బాక్స్ లో కామెంట్ చేయండి. మా కంటెంట్ నచ్చినా చెప్పండి. నచ్చకపోయినా చెప్పండి. హుందాగా స్పందించండి. abuse వద్దు.